一直以來,好多香港人覺得關節有痛症,就等於有鈣質流失。
呢個statement部份正確
關節問題會受到
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自我修復能力(營養攝取)
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血液及淋巴循環(缺乏運動,或積聚太多菌或毒素於淋巴)
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步姿及坐立姿勢(肌肉與神經協調,以及人的慣性)
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中醫角度肝膽經絡狀況(關節由肝膽管理,即膠原蛋白製造會受肝膽排毒能力影響)
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免疫系統問題(類風濕性關節炎、強直性脊椎炎)
關節長期勞損就會有鈣化或纖維化問題,所謂關節硬咗
營養攝取
關節修補:MSM、葡萄糖胺、軟骨素、鈣質
血管、神經線、肌肉放鬆:多元維生素及礦物質、鎂
腸胃及淋巴健康:基本營養、薑黃素
護肝:補肝營養(milk thistle),glutathione