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老年抑鬱症

 
 

抑鬱症的成因有很多種。除了基因遺傳、年輕就罹患抑鬱症的因素，我們將關注在「因為步入老年的各種因素，而導致抑鬱症的產生」，這包含幾種原因的影響：長者的角色變化、生理變化與疾病、外在事件。

 

老年抑鬱症常見症狀

以下列出一些常見的老年抑鬱症狀，供大家參考。

※注意：下列症狀無法用來診斷是否罹患抑鬱症。若有疑慮請盡速就醫，諮詢專業醫護人員。

  • 失眠

  • 頭暈

  • 胸悶

  • 便秘

  • 心悸

  • 焦慮不安

  • 容易疲勞

  • 食慾不振或體重驟減

  • 社交退縮

  • 腸胃不適

  • 無法查明原因的身體疼痛

  • 被害或不切實際的妄想

  • 呼吸急促

  • 記憶力與專注力衰退

許多常見的抑鬱症症狀，會和長輩的慢性疾病、老年退化或失智症症狀極為類似；也因如此，許多抑鬱長者錯過了關鍵治療時間，甚至最後真的引發了失智症，讓病情更加惡化！

基本營養

在現今社會，食物往往充斥着惡菌與毒素，干擾我們的腸道菌落平衡，因而損害我們的腸道健康，以至減弱免疫力。

補充益生菌，同時亦磷蝦油和綠藻支援益生菌作用，能有效加強腸道消化功能。

基本營養組合維持腸道健康，是吸收任何營養品的基礎。

因此，在使用下列任何營養方案時，若然配搭基本營養，呈現的效果將會更佳。

基本營養
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