懷孕及餵哺方案

DHA對胎兒及嬰兒發展的重要營養

方案內有藻油、磷蝦油及綠藻，都能為媽媽們提供DHA。DHA是大腦和視力發育所需的重要omega-3脂肪酸，懷孕和哺乳期間攝取足夠DHA對胎兒和嬰兒的健康非常關鍵。

1. 孕婦每日應攝取200-300毫克DHA。

2. 哺乳期間,每日DHA攝取量應增加到300-600毫克。

***如果母親攝取不足，可能會影響寶寶大腦和視力的發育。

藻油每一粒含有250mg DHA ；磷蝦油每兩粒有55mg DHA。

而母親補充EPA對於細胞修補以至管理身體炎症十分重要，因此方案亦有包含磷蝦油以補充優質的EPA。

綠藻可以強化母體的健康

綠藻富含多種抗氧化物質，更含有有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和纖維等，這些營養素可以幫助孕婦和哺乳期媽媽補充所需營養，維持良好的健康，增強媽媽的免疫系統，降低感染的風險。

綠藻亦可加強腸道蠕動及吸收在膳食中的有害物質如塑化劑、重金屬、人工食物添加劑、農藥等，或能預防便秘及妊娠毒血症的出現，更可減少毒素傳至胎兒或嬰兒。

活性葉酸能幫助孕婦調節情緒及造血能力

活性葉酸是葉酸的活化形式，也叫甲基四氫葉酸(L-5-MTHF)，它直接參與重要生理過程，如DNA和RNA的合成等， 與普通葉酸(Folic Acid)有別， 可以直接被人體吸收利用，不需要經過代謝轉換，因而沒有過量攝取的健康風險^。

Prenatal中含有豐富的活性葉酸、維他命B12、D3及微量元素如鐵、鋅、鎂等，可幫助調節孕婦情緒及增強孕婦造血能力，有利於胎兒發展。

懷孕及餵哺母乳需要優質多品種益生菌

多菌株益生菌能幫助懷孕及餵哺母乳期的婦女調節腸道菌群，改善消化道健康，緩解便秘等症狀，更有助於預防孕期常見的腹痛、腹瀉等腸胃道問題。

益生菌除了可以刺激免疫細胞的活性,增強孕婦和嬰兒的免疫功能，更可以改善葡萄糖代謝，有助於預防妊娠期糖尿病的發生。

此外， 益生菌有助於調節孕婦體內的激素水平，從而促進乳汁的分泌，有利於母乳喂養的順利進行。

孕婦和哺乳期婦女補充益生菌， 可以降低嬰兒過敏性疾病的風險。

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