成因

頭頸循環

坐姿,長期用電腦、電話

肝膽健康

中醫角度肝開竅於目,肝膽相照、你個肝嘅能力會反映於眼睛,例如眼睛無神、眼白黃、眼乾等症狀

腸胃健康

腸胃過多惡菌毒素影響免疫系統,部分眼乾問題與免疫系統有關係 – 薛格連氏症候群(sjogren's syndrome)

荷爾蒙

甲狀腺問題,或會引致眼壓上升,青光眼等問題

其他眼疾

紅眼症、角膜炎、飛蚊症、視網膜脫落、白內障

 

 

頭頸循環

MSM, magesium, omega3

 

肝膽健康

補肝營養, glutathione, milk thistle

 

其他眼疾

葉黃素,蝦紅素,omega3,vitamin A

 

腸胃問題

益生菌、omega3 、綠藻祛濕營養

荷爾蒙

黑眼圈方案(內有 adaptogen幫助荷爾蒙)

 

生活習慣

少吃煎炸食物

減少夜瞓

晚上要開減藍光的night shift

注意用電話或電腦的姿勢

不要在漆黑環境看手機