頑症－難以治療或久治不癒的症狀，都是令人費神擔憂的狀況。

雖說頑症是難以治療的， 但相信每人都希望症狀帶來的不適能被舒緩。

Omega－3魚油是什麽？

Omega-3脂肪酸是一種營養物質，主要由二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）組成，由於人體無法有效合成，因此飲食攝入是主要來源，如魚類、海鮮、亞麻籽、紫蘇油等。

這些脂肪酸不僅是人體重要的能量來源，也是維持細胞膜完整性和流動性的關鍵結構成分。

除此之外，它們還可作為生物活性介質的前體，如類花生酸（前列腺素、白三烯和血栓素）和類固醇激素，並調節基因表達、細胞信號通路（凋亡、炎症和細胞介導的免疫反應）攝取不足或不平衡，都被認為眾多的健康問題有關，如心臟病、癌症、精神分裂症、過敏、憂鬱症、阿茲海默症等。

由於omega-3具有優異的抗發炎效果，且沒有抗發炎藥物的諸多副作用，因此被稱為最有效的天然抗發炎藥。

薑黃素（Curcumin）是什麽？

薑黃（Turmeric）又稱為黃薑，是薑科薑黃屬植物，薑黃的根莖部會磨成粉，亦即是薑黃粉（Turmeric powder），這些深黃色的粉末，就是印度咖哩中的主要香料及色澤來源，而薑黃粉當中，大概只有3-5%的成份屬於薑黃素（Curcumin）。

薑黃素可抗炎

• 服用薑黃素相關保健品，可以降低身體內促成慢性發炎的促發炎細胞因子水平，以改善體內過度的發炎反應。
• 常見慢性發炎的慢性疾病如心血管疾病、類風濕性關節炎，或與腦神經相關的阿茲海默症等，皆與過度發炎有關。適當補充薑黃素抗發炎，便能預防多種慢性疾病。