Earth Harvest Superfoods - 有機生機巴西果仁(無麩質)

成份:有機生機巴西果仁(無麩質)
無需清洗，即可食用
容量：150g

Earth Harvest 有機生機巴西果仁功能:

✅ 含豐富硒質兩粒滿足1天所需
✅ 硒質可抗癌、預防骨質疏鬆及增强免疫力

✅ 解酒護肝的作用相當明顯
✅ 增加頭髮和皮膚光澤

巴西堅果中對健康最有益的營養成分主要包括以下幾項：

硒（Selenium）
巴西堅果是天然硒含量最高的食物之一，每顆約含96微克硒，遠超其他堅果和許多海鮮。硒是人體必需的營養素，因為身體無法自行合成，必須靠食物攝取來補充，建議成人一天攝取55微克的硒就足夠。硒亦是一種強效抗氧化劑，有助於抗發炎、保護心臟健康、調節甲狀腺功能、增強免疫系統，並能降低慢性疾病風險。此外，硒還有助於降低體內重金屬汞含量，促進細胞健康。

不飽和脂肪酸
巴西堅果含有大量健康的不飽和脂肪酸（約36%），這些脂肪酸有助於降低壞膽固醇（LDL）、提高好膽固醇（HDL），從而促進心血管健康，減少心臟病風險。

鎂（Magnesium）
鎂對神經系統和肌肉功能至關重要，有助於調節神經信號傳遞，促進情緒穩定和減少焦慮壓力，並對心臟健康有益。

維生素E
維生素E是重要的抗氧化劑，能保護細胞免受自由基損傷，延緩老化，促進皮膚健康。

蛋白質與膳食纖維
巴西堅果提供優質植物蛋白和膳食纖維，有助於增加飽足感、調節血糖和促進腸道健康。

其他礦物質
包括銅、鋅、磷、鉀、錳等，這些礦物質在維持新陳代謝、免疫功能和骨骼健康方面也扮演重要角色。

每日建議食用1-2顆就能補足必需的營養，盡量避免食用過多，以免引起身體負擔。

每包附設密實封口設計(Zip)保持食物新鮮存氣，另外包裝袋內亦加設鋁紙層，防潮及防幅射熱，保持食物質素。

保存方法:
打開後重新密封袋子 存放於陰涼乾燥處